小柚輕斷食app

小（xiǎo）柚（yòu）輕斷食app可以提供多種辟食計劃，了解各種食（shí）物的熱量（liàng），方便用戶管理（lǐ）提供，查看詳細的卡路裏，查看減脂目標，可以科（kē）普各（gè）種健（jiàn）康常識（shí），超多功能可以解鎖，統（tǒng）計數據變動情況。

小柚輕斷食軟件介（jiè）紹

無論是斷食時間、飲食建議、食物熱量（liàng）、體重記錄、形體自拍、瘦身日記或是貼（tiē）心的（de）飲（yǐn）水提（tí）醒、定（dìng）時通（tōng）知（zhī），都為有（yǒu）效節約您的精力，督促減脂，幫助您堅持下去。

軟件內容

專門為有減肥需（xū）求的用戶打造的（de）一個平台，安全可靠；

每天（tiān）都（dōu）有（yǒu）相關的健康飲食為大家（jiā）提供，還能自定義計劃；

軟件中的各（gè）種食譜都是非常的健康的哦，都是適合減（jiǎn）肥（féi）的用戶學習的呢。

隨時（shí）可以提（tí）醒大家，無需節食，也不用擔（dān）心副（fù）作用。

讓健康生活簡單、高效，小柚便是您（nín）的專屬減脂教練。

軟件特色

當我們（men）學會製作這些美食的時候，就不用（yòng）擔心在減（jiǎn）肥（féi）的時候沒有美食吃了。

無論是斷食時間、飲（yǐn）食建議、食物熱（rè）量、體重記錄、形體自拍、瘦身（shēn）日記；

辟穀、斷食、生酮愛好者的專（zhuān）屬計劃工具。通過小柚提供的科學斷食計（jì）劃，幫（bāng）助您自律瘦身。

或是貼心的（de）飲（yǐn）水提醒（xǐng）、定時通知，都（dōu）為有效節約您的精力，督促減脂，幫助您（nín）堅（jiān）持下去。

隻需設置好目標體重（chóng），跟隨小柚量身定（dìng）製的計劃進行美麗修（xiū）行，讓健（jiàn）康生（shēng）活簡單、高（gāo）效，小柚（yòu）便是（shì）您的專屬減脂教練。

軟件（jiàn）亮點

無需計算卡路裏攝入量

辟（pì）穀輕（qīng）斷食（shí）科普小知識

辟（pì）穀（gǔ）數據可視化，了解（jiě）不同階段身體的狀態

多種（zhǒng）斷食計劃（huá），適用初（chū）學（xué）者和有（yǒu）經驗人（rén）群

記錄體（tǐ）重和斷食追蹤，見（jiàn）證身體（tǐ）的變化（huà）過程（chéng）

組隊打卡，相互監督，一起改變自己

斷食跟蹤和定時（shí）通知，幫助您堅持下（xià）去

更新日（rì）誌

v3.8.8更新（xīn）內容

更新食譜，添加運動課程功能。