瑜伽養身

瑜伽養身是一款養生健（jiàn）康的（de）瑜（yú）伽練習（xí）app，瑜伽最為一（yī）種健身方式，能更好的（de）修養身心，鍛煉自己身（shēn）體的靈活度，保持身體健康，瑜伽養生中有許多國際瑜（yú）伽（gā）大師親自講解瑜伽，提供瑜伽視（shì）頻，讓每個人都擁有健康好身體，感（gǎn）興趣的朋（péng）友就（jiù）來綠色資源（yuán）網（wǎng）下載安裝吧

官方介（jiè）紹

國際最前沿的瑜伽資訊，解讀國際（jì）瑜伽起源（yuán），播報國際瑜伽（gā）大（dà）師最新資訊，多（duō）維度的（de）瑜伽（gā）視（shì）角，提供專（zhuān）業（yè）的瑜伽動作知識，精（jīng）彩的瑜（yú）伽（gā）視頻，瘦身、治愈、修煉都隻是（shì）讓（ràng）瑜伽成為（wéi）每個人的健康生（shēng）活方式，輕鬆（sōng）擁（yōng）有健康好身材！！

現（xiàn）實生（shēng）活（huó）中習練瑜伽遇到的問（wèn）題

1.學習工（gōng）作（zuò）太忙，沒有（yǒu）時（shí）間（jiān）去瑜伽館；

2.一（yī）般教學太注重體式，沒有冥想（xiǎng）思考的教學；

3.網上視（shì）頻（pín）太雜（zá）太（tài）散，沒有（yǒu）形成係統和（hé）結構。

解決方（fāng）式

1.根據您自身身體的需求編排（pái）適（shì）合（hé）自（zì）己（jǐ）的訓練計劃；

2.所有體式課程均配有視頻，標準動作演（yǎn）示和詳細的語言解說帶你更輕鬆的入門（mén）；

3.權威（wēi）瑜伽大師把（bǎ）控內容，既有科學體式課程（chéng）也有注重心靈的冥想課程（chéng）。

瑜伽養生（shēng）app核心特點

1.基礎課程：豐富的國內外師資團隊錄製真人教學（xué）視頻，詳細解說配上教科書般的入門（mén）動作；

2.名師課坊：國內知名瑜伽教練實景錄（lù）製，親自（zì）講解課程（chéng）；

3.瑜伽生活體驗：小編（biān）每天精選瑜（yú）伽（gā）專（zhuān）業內容，好內容不用自（zì）己（jǐ）找（zhǎo）；

4.發現好夥伴：有趣有料（liào）的瑜伽（gā）社區等著你來分享進步，結（jié）識朋友。