一般情況下刪除還原功能（néng）即可，刪除（chú）還原（yuán）點可以減少係統（tǒng）盤的（de）空間。還原（yuán）點的刪除：操作（zuò）如（rú）下：我（wǒ）的電腦->屬性->高級係（xì）統（tǒng）設置->係（xì）統保護->配置->刪除（還可以（yǐ）：程序－附件－係統（tǒng）工（gōng）具－磁（cí）盤清理－選中係統（tǒng）盤－確定－選擇（zé）要刪除的（de）垃圾－清（qīng）理係統（tǒng）文件－選中（zhōng）係統盤－確（què）定－其他選項－清理（第2個））。

1、休（xiū）眠文件 hiberfil.sys ：

該文件在（zài）C盤根目錄為隱藏的係統文件（jiàn），隱藏的這個hiberfil.sys文件大小（xiǎo）正（zhèng）好和自己的物理（lǐ）內存是一致（zhì）的，當你讓電腦進（jìn）入休眠狀態時（shí），Windows 7在（zài）關閉係統前將所有的內存內容（róng）寫入Hiberfil.sys文（wén）件（jiàn）。而後（hòu），當你重新打開電腦，操作係統使用Hiberfil.sys把所（suǒ）有信息放回（huí）內存，電腦恢複（fù）到關閉前的狀態。可（kě）Windows 7 並不會（huì）將這個文件刪除（chú），而是（shì）一（yī）直放在硬盤上（shàng），會白白地（dì）占（zhàn）用一（yī）部分磁盤空間。有（yǒu）了（le）睡眠功能就可以了，休眠功能（néng）可以選擇不要（yào）的，團隊的人就（jiù）統統（tǒng）關閉了（le）這個（gè）硬盤大（dà）戶。又（yòu）占空間，又要（yào）頻繁讀寫硬盤。刺（cì）客的t61就（jiù）這麽一下多了4個G的空間。

Windows 7下麵安全刪除休眠文件的方法一：用管理員身份運行cmd.exe 打開命令行（háng）窗（chuāng）口，然後運（yùn）行：powercfg -h off，注意，C盤殘留的hiberfil.sys隱藏文件可以（yǐ）取消隱藏後，直接刪除。

2、虛擬（nǐ）內存 pagefile.sys：

Windows 係統，包括Windows 7 ，默認設置物（wù）理內（nèi）存（cún）的1.5倍大小，作為分頁交換（huàn）文件（jiàn），如果你是係統管（guǎn）理的大（dà）小，那麽（me），這個體（tǐ）積是自動變化的，往往越來越大。如果你的物理（lǐ）內存比較少，隻有512m或者1g，你（nǐ）可（kě）以選擇保（bǎo）留（liú）這個文件。

如果保留這個文件（jiàn），我們建議你把他放到另外一個（gè）分區（qū）裏麵（miàn），不和（hé）C盤（係統盤）放到一起，不然，你到時候做Ghost或者其他（tā）備（bèi）份的時候（hòu），還是（shì）需（xū）要手（shǒu）動（dòng）刪除它。建議你一定（dìng）要指定大（dà）小，就指定（dìng）成1.5倍的（de）Ram物理內（nèi）存大小即可（kě）。

如果你的內存在2G以上，我們（men）建議你直接關閉虛擬內存功能，你會發現，你的整個Windows係統都“飛”了（le）起（qǐ）來。

設置虛擬內存的方法：控製（zhì）麵（miàn）板 - 經典視圖裏麵點擊係統（tǒng），點擊（jī）左側高級係（xì）統設置，點（diǎn）擊第一個設置（性能），再點擊高級，在虛擬內存那兒，點擊設置。注意，C盤（pán）殘留的pagefile.sys隱藏文件可（kě）以（yǐ）取消隱（yǐn）藏後，直接刪除。

3、Superfetch功能帶來的（de）應用程序緩存：

在（zài）Windows 7係統裏（lǐ）麵（miàn），使用了Vista Superfetch的技術（shù）特性，詳情，請（qǐng）參考：Windows WIN7 SuperFetch/Prefetch技術詳解，教你如何設置WIN7啟動預讀和應（yīng）用程序預讀這兩（liǎng）篇（piān）文章（zhāng）。

清理方法：直接把 c:\windows\prefetch 文件夾（jiá）中的文件統統刪除（chú）即可。

4、應用程序產生的臨時文件：

一般保存在windows\temp文件夾中，和用戶文（wén）件夾的temp文件夾中

清理方法：直接把 c:\windows\temp 和 C:\Users\你的用（yòng）戶（hù）名\AppData\Local\Temp 文（wén）件夾中的文件統統刪除即可。

5、IE等瀏覽器產（chǎn）生的（de）臨時文件：

清理方法：控製（zhì）麵板 Internet選項裏麵，刪除cookie和（hé）IE臨時文件（jiàn）即可，尤其實（shí）在備份（fèn）係（xì）統前（qián）最好（hǎo）刪除的幹幹淨淨。

6、係統還原，System Volume Information文件夾（jiá）：

System Volume Information 文（wén）件夾，中文名稱可以翻譯為“係（xì）統卷標（biāo）信息”。這（zhè）個文件夾裏就（jiù）存儲著係統還原（yuán）的備份信息（xī）。

“係統（tǒng）還原”是Windows 操作係統最實用的（de）功能之一，它采用“快照”的方式記錄下係統在特定時間的（de）狀態信（xìn）息，也（yě）就是所謂的“還原（yuán）點”，然後在需要的時候根（gēn）據這些信息加（jiā）以還原。還原（yuán）點分為（wéi）兩種：一種是（shì）係（xì）統自動創建的，包（bāo）括係統檢查點和安裝還（hái）原點（diǎn）；另（lìng）一（yī）種（zhǒng）是用戶自己根據（jù）需（xū）要創建的，也（yě）叫手動（dòng）還原點。隨著用戶使（shǐ）用係統時間的增加（jiā），還（hái）原點會（huì）越來越多，導致硬（yìng）盤空間越來（lái）越少，最後還（hái）要被警告“磁盤（pán）空間不足”。它也是係統盤中最容易占用空間的一個（gè）文件，時間一（yī）長，這個文（wén）件大（dà）小可達4G,甚至（zhì）更（gèng）大！

7、自動升（shēng）級的補丁包產生的（de）係（xì）統文件新的備份（fèn）

建議這（zhè）個（gè）就不用動了（le），最好留著吧。如果（guǒ）要刪除，也是可（kě）以的。

8、Windows 7係統日誌和事件日誌

一般在Windows文件夾（jiá）的System32文（wén）件夾下麵的 LogFiles 文件夾（jiá）裏（lǐ）麵，直接刪（shān）除也ok的。

9、NTFS分區可以壓縮，選擇全部忽略即可。

我的全（quán）部軟（ruǎn）件裝完，才（cái）用了7G多（duō）。

10、C盤空（kōng）間垃圾自動清除，擴大C盤空間

@echo off
echo 正（zhèng）在幫您清除係統垃圾文件，請稍等......
echo本工具由aznmv3修正
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除係統（tǒng）垃圾完成！
echo. & pause

大家可以把（bǎ）上麵的這些代碼保（bǎo）存成一個 clean.bat，直接運行（háng）即可。