1.把主板的電池拿出來，反扣（kòu），放電。目的：是Bioses的設置恢複默認（rèn）值（zhí），排（pái）除Bioses的散熱預設自（zì）動重（chóng）啟或關機（jī）現象。

　　2.清掃機內的（de）灰塵（chén），排除因為灰塵過（guò）多導致主（zhǔ）板（bǎn）短路（lù）或散熱（rè）不良。

　　3.看看是不是CPU導熱（rè）矽（guī）脂（zhī）幹了，矽脂是用（yòng）來提高（gāo）散熱能力（lì）的，如果沒有矽脂可能會導致熱量散發不出去（qù），機（jī）器自動關機。注（zhù）意：如果導熱矽脂太多太厚，就會在接觸麵中間成了一（yī）張（zhāng）膜，反而阻（zǔ）礙了金屬的直接接觸（chù），比不塗導熱矽脂（zhī）更差。

　　4.考（kǎo）慮（lǜ）一下是不是風（fēng）扇（shàn）問題（tí），可以換一（yī）下風扇 ，可以到電腦城去花幾十元錢買一（yī）個筆記（jì）本（běn）專用散熱墊，一般情（qíng）況下散熱（rè）問題（tí）可（kě）以解決。

　　5.其他客觀原因（yīn），例如室（shì）內溫度（dù）高，開機（jī）的時（shí）候長時間運行大型程序（遊戲），機箱散熱不好,中（zhōng）毒（dú）,CPU使（shǐ）用率經常100％等（děng）等。