myfitnesspal升級版

myfitnesspal高級版（bǎn）解鎖了全（quán）新的功能（néng）。本應用為健身（shēn）愛好者提供了運動數據記錄（lù）以及健康減肥計（jì）劃（huá）指定、運動（dòng）社交等（děng）服務功能。你可以和全球健（jiàn）身（shēn）愛好者一（yī）起分享運動減肥心得和經驗。是一個健身達人們都很（hěn）愛的手（shǒu）機（jī）記錄軟件（jiàn）。

軟件介紹（shào）

MyFitnessPal是一款全球相（xiàng）當受歡迎的健康和健身跟蹤管理應（yīng）用，官方號（hào）稱它們的會（huì）員已經累計減（jiǎn）肥2億多斤（jīn），並且在MyFitnessPal 上進（jìn）行至少（shǎo）7天追蹤的人（rén）中有88％都（dōu）減肥了。

軟件特（tè）點

Google Fit可以運作；

高級功能已解鎖；

Analytics（分析）/ Crashlytics（崩（bēng）潰）已（yǐ）禁（jìn）用。

禁（jìn）用（yòng）/刪除不需要的（de）權限（xiàn）+接收者和（hé）服務。

myfitnesspal高級版軟件亮點（diǎn）

【減肥（féi）定製計劃（huá）】

不管你是996社畜還是吃（chī）雞學生黨，輸入你（nǐ）身材信（xìn）息（xī）與減（jiǎn）重目標，係統將為你製定個性化的運動與飲（yǐn）食計劃

【營（yíng）養餐食譜】

專（zhuān）業營養師為減肥人群定製的營養（yǎng）食譜，快手易（yì）操作，越吃越（yuè）健（jiàn）康

【運動拍檔（dàng）邀請】

在App尋找減肥目標（biāo）相似的（de）夥伴，結成拍檔互相監督運動飲食打卡

【飲食打（dǎ）卡相（xiàng）冊記錄】

輸入食材，即可算出卡路裏。覆蓋市麵上99%的品牌，各（gè）種蘋（píng）果（guǒ）食品，都能找到對應條目（mù）。

功能介紹（shào）

【提升您的成（chéng）就】

繪製進（jìn）度圖-保持動（dòng）力，隨著時間的推移不（bú）斷改善（shàn）自己。

進度照片-將（jiāng）照片（piàn）添加到體重條目中以查看並慶（qìng）祝您的進度。

營（yíng）養報告-查看卡路裏（lǐ），宏指令和營養攝入的曆史記（jì）錄。

分（fèn）享您（nín）的（de）進步-幫助激（jī）發朋友和家人的健康之旅。

【記錄您的鍛煉和步驟】

連（lián）接（jiē）50多種（zhǒng）應用程序和設備-同步鍛煉非常（cháng）容易和自動。

從350多種練習（xí）中選擇-或創建自己的練習（xí）和鍛煉。

有氧運動練習-包括跑步，散步，騎自（zì）行車，遊泳（yǒng），瑜（yú）伽，普拉提等（děng）。

對（duì）數力（lì）量練習-包括每組的練習次數，次數和重量。

跟蹤腳步-設（shè）置（zhì）每（měi）日（rì）腳步目（mù）標（biāo）並查看您的腳步曆史記錄。

我們（men）與您喜歡的所有應用程序（xù）和設備（bèi）連接-包括Fitbit，Jawbone UP，Garmin，MapMyFitness，Runkeeper，Strava，Runtastic，Misfit，Withings，HealthKit，UA Record等！

【獲得支持和激勵】

添加朋友，與朋友聯（lián）係以獲得額外的支（zhī）持和責任感。

加（jiā）入我們的社（shè）區，在活躍的論（lùn）壇中找到動力（lì），支持，技巧和建議。

新聞源更新，分享您的成就並在新聞源中查（chá）看朋（péng）友的（de）進度。

【輕鬆快速（sù）地追蹤食（shí）物】

食（shí）譜導入器，輕鬆導入烹（pēng）飪食譜的營養（yǎng）信（xìn）息（xī）。

餐廳記錄，快速記錄您喜歡的餐廳中的菜單項。

卡路裏計數器，我（wǒ）們（men）自動計算您的食物，膳食和食譜中的卡路裏。

最大（dà）的食物數據庫，我們（men）數據庫中的6+百萬種食物，包括（kuò）全球（qiú）性的食物（wù）和美食。

條（tiáo）形碼掃（sǎo）描儀（yí），隻需掃描（miáo）條形碼（mǎ）即可記錄食物。識別出4+百萬個條（tiáo）形碼。

食物（wù）見解，了解如何（hé）對您所吃的（de）食物（wù）做出更健康的選（xuǎn）擇。

個性化的體驗，創建自己的食物，食譜和餐（cān）點並保存（cún）收藏夾。

自（zì）定（dìng）義（yì）您的日（rì）記（jì），記錄早餐，午餐，晚餐和小吃，或（huò）創建（jiàn）自己的飯菜。

水（shuǐ）跟蹤，將水記錄在杯子，盎司或毫升中（zhōng）。我們保存（cún）您（nín）最（zuì）近記錄的金額（é）。

跟蹤所有營養，卡路裏，脂肪，蛋白（bái）質，碳水（shuǐ）化合物，糖（táng），纖維，膽固醇，維生（shēng）素等。

【實現目標】

選（xuǎn）擇（zé）目標-我們（men）支持減肥，增重和維持體重的目標。

製（zhì）定計劃-我們將創建針（zhēn）對您（nín）的自定（dìng）義飲食和運（yùn）動（dòng）計劃。

目（mù）標設定-創建您自己的（de）目標，或（huò）者讓我們為您創（chuàng）建（jiàn）個性化目（mù）標。

改變習慣-就（jiù）像口袋裏（lǐ）有營養（yǎng）教練一樣。