益（yì）減美app

益減（jiǎn）美app是（shì）益減美科技有（yǒu）限（xiàn）公司研發（fā）的一款人（rén）體健康管理（lǐ）軟件（jiàn），公司旨在為廣大亞健康的人群提供（gòng）科（kē）學合理（lǐ）的解決方案，益減美以“專注品質（zhì），締造健康”為核心理念，關注客戶真實需求（qiú）。它以可靠的（de）前沿科學（xué）為（wéi）支持開發健（jiàn）康有效的（de）產品（pǐn），幫助更多人提高生活品質。

益減美手機版功能特色

授信服務：30天純信用循（xún）環免（miǎn）息（xī），盤活企業資金（jīn）壓力

在途管理：實時掌握（wò）貨物運輸狀態，有（yǒu）效提升運輸效率

智能派單（dān）：掃一掃自動派單（dān），方便快（kuài）捷（jié）易（yì）上手（shǒu）

智能握手：二維碼掃一掃，快速建立合（hé）作關係

還款提醒：免費消息提醒，避免因遺忘而造（zào）成的逾期（qī）

益減美（měi）app特點

1、以可靠的前沿科（kē）學為支持開發健康有（yǒu）效的產品，幫助更多人提高生（shēng）活品質；

2、為廣大亞健康的（de）人群提供科學（xué）合理（lǐ）的解決方案（àn），以（yǐ）“專注品質，締造（zào）健康（kāng）”為（wéi）核（hé）心理念，關注客戶真實需（xū）求；

3、減肥產品大（dà）全（quán），你可以在上麵購買到很多減肥、瘦（shòu）身（shēn）以及健（jiàn）美相（xiàng）關的產品，它不是一個（gè）為你締造健身計（jì）劃的工具，而是一個配合你減肥的（de）購物平台。

益減美軟件（jiàn）亮（liàng）點（diǎn）

1、讓減肥變得（dé）科學健康（kāng）

健身教練、減肥達人，免（miǎn）費（fèi）專（zhuān）業指導

2、讓減（jiǎn）肥（féi）變得（dé）輕鬆溫暖（nuǎn）

相互陪伴、彼此鼓勵，減肥不再孤獨

3、讓減肥變得（dé）趣味歡樂

PK闖（chuǎng）關、贏搶大獎，讓你邊玩（wán）邊減

減肥提醒

第（dì）一點（diǎn），飯前要記得喝（hē）一（yī）杯溫水

飯（fàn）前20分（fèn）鍾（zhōng）喝（hē）一杯水水，能夠（gòu）有效地填充腸胃，降低饑餓（è）感，改善肥胖的人由於饑餓（è）導致的暴（bào）飲（yǐn）暴食。飯前先喝一杯（bēi）水下去，還可以讓你有飽腹（fù）感，讓你正餐不會吃太（tài）多。

吃飯（fàn）的（de）時候要（yào）注意：早餐和（hé）午（wǔ）餐就8分飽，晚（wǎn）餐6分（fèn）飽就已經足夠了。

第二點、吃飯的時候（hòu），要控製自己吃飯的速（sù）度

很多胖子吃飯的時候就是（shì）一個勁地進食，三口並作（zuò）兩口，一（yī）頓飯10分（fèn）鍾解決，這（zhè）會出現吃飯（fàn）吃太快或者是吃撐的情況。吃飯速度太快的人，容易進食（shí）過量，也很容（róng）易（yì）就會出現腸胃（wèi）病，把胃口（kǒu）撐大，導致讓自己（jǐ）越吃越多（duō）。

所以，吃飯的時候要注意（yì）到自己的速（sù）度（dù），要學習瘦（shòu）子細（xì）嚼（jiáo）慢咽的習慣，控製吃（chī）飯速度（dù），有助（zhù）於減少飯量，避免吃（chī）撐。

第三點、吃（chī）飯飯後不要坐著玩（wán）手機

很多胖（pàng）子飯後（hòu）都（dōu）有（yǒu）個（gè）壞習慣（guàn），就是喜歡坐著玩手（shǒu）機以及（jí）坐著看（kàn）電視（shì），久而久之肚子也就突出來（lái）了，遊（yóu）泳圈也是越來越大了。久坐的壞（huài）習（xí）慣，不僅使得體內的熱量堆積（jī）加快，還會使得腸胃的消化能力下降，從而導致胃病。

更新日（rì）誌

v1.1.20更新內容

優化了若幹細節問（wèn）題