體重管家

體重管家是（shì）一款非（fēi）常好用的幫助減肥人員（yuán）控製體（tǐ）重的軟件，在（zài）線（xiàn）隨時提醒（xǐng）你，提供你（nǐ）有營養均（jun1）衡的食（shí）物（wù）搭配（pèi），幫助（zhù）計算卡路裏，每天（tiān）查看，激（jī）發你減肥的（de）動力，更（gèng）有營養（yǎng）師、健身教（jiāo）練谘（zī）詢，如果想早（zǎo）日減（jiǎn）輕（qīng）體重，那麽就來綠色資源網下（xià）載體驗吧（ba）！

體（tǐ）重管家介紹

《體重管理》是由諾特健康為肥胖人群傾情打造的免費手機智能軟件，采用（yòng）國（guó）內先進（jìn）的體重管（guǎn）理方法，由國內龐大（dà）的在（zài）線營養師團（tuán）隊提供360度谘（zī）詢服務，集數（shù）字化的在線（xiàn）生活方式幹（gàn）預係（xì）統，個（gè）人健康（kāng）日記及追蹤、在線教育（yù）課堂、實時提醒、個性化的飲（yǐn）食和運動計劃指導（dǎo）為一體，輔以海量減重問題庫、食（shí）物（wù）選擇（zé）庫、卡路（lù）裏計算器、營養（yǎng）檢（jiǎn）測等，是您非（fēi）常實用的減肥掌上寶典（diǎn）。 中國健康促進基金（jīn）會《健康體重中國行》指定（dìng）APP，全國醫學營養（yǎng）產（chǎn）業分（fèn）會（huì）指定APP。

體（tǐ）重管家app功能

1、日程提醒（xǐng）：編輯自己的日（rì）常減肥任務，APP會（huì）及（jí）時的（de）提醒用戶（hù）完成（chéng）；

2、日記：記錄自己的減肥（féi）日（rì）記，激勵自己進行更（gèng）高效的（de）減肥；

3、定（dìng）位服務：成（chéng）功定位（wèi）以後，就可以快的了解（jiě）周邊的醫療服務信息；

4、查詢醫（yī）生：可以查詢附近的醫生信息（xī），在線（xiàn）進行資訊；

5、醫院查詢：APP會（huì）為您提供本地（dì）的各個醫（yī）院信息（xī）；

6、健康圈（quān）：瀏覽（lǎn）其他用戶（hù）發（fā）送的減肥動（dòng）態，您可以進行評（píng）論和點讚；

體重管家特色

這裏擁（yōng）有非常先進的體重管（guǎn）理（lǐ）方法，幫助用戶管理自己（jǐ）的體重；對用戶的生活健康日記進（jìn）行追蹤（zōng），製定（dìng）良好的生活計劃（huá）；擁有非（fēi）常多的減肥常見問題，讓用戶可以更好（hǎo）的那（nà）些減肥；進行卡路裏（lǐ）的計算，讓您可以知道自己每天攝（shè）入的（de）卡路裏；知名的營養（yǎng）師（shī）為用戶進行交流，讓（ràng）用戶可（kě）以進行多維度的（de）在線溝通

怎（zěn）麽樣可以（yǐ）健康（kāng）減肥

早餐可以牛奶（nǎi）加（jiā）麵包，麵條也可以（yǐ），早餐很重要（yào），一定要吃。

中餐（cān）吃清（qīng）淡一點，可以嚐（cháng）試（shì）一些粗糧，有助於健康。如果自己炒菜，少放一點油和鹽。

健康減肥（féi）不是節食不吃（chī），而是要吃的營養全麵還健康，不讓脂肪有囤積的機（jī）會。

晚餐切忌吃多（duō），少吃一些，多親（qīn）近（jìn）蔬（shū）果。

晚（wǎn）上八點以後不再進（jìn）食（shí），即使是很少的一點零（líng）食，也要忌口。

健（jiàn）康減（jiǎn）肥可以少食多餐（cān）。管夠身體每日所（suǒ）需的營養即可。

每日清晨起床先喝一大杯（bēi）溫開水，渴（kě）不（bú）渴都要喝，作用是（shì）清（qīng）理腸道和（hé）排毒。

坐辦公室的女性要忌（jì）久坐。每工作四（sì）十分鍾左右，可以站（zhàn）起來休息一下。

體重管家新版特性

v9.6.4

1.修複已（yǐ）知問題

2.針對新版本安卓做了一些優化

v8.7.4

1.飲食登記增加飲食建議功能

2.其它優化