駐顏（yán）有術

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官方介紹

美顏於外、養身於中（zhōng）、精（jīng）心於內，駐顏有術從3個方麵來為您的身體做美容（róng）嗬護，讓（ràng）可以更（gèng）加科學、係統的對（duì）自己的身體做保養。

有（yǒu）助美容的十（shí）大（dà）食（shí）物（wù）

獼猴桃：富含（hán）維生素C，可幹（gàn）擾（rǎo）黑（hēi）色（sè）素生（shēng）成，並有助於消除皮膚上的雀斑。

蜂（fēng）蜜：含有大量（liàng）易被人體（tǐ）吸收的氨基酸（suān）、維（wéi）生素及糖類，常吃可使皮（pí）膚（fū）紅潤細嫩（nèn）、有光澤。

胡蘿卜：胡蘿卜素有助（zhù）於維（wéi）持（chí）皮膚（fū）細胞組織的正（zhèng）常機能、減（jiǎn）少皮膚（fū）皺紋，保持皮膚潤澤細膩。

大豆：其（qí）中（zhōng）含有豐富的維（wéi）生（shēng）素E，不僅能破壞自由基的（de）化學活性、抑製皮膚衰老，還能防止色素沉著。

西蘭花：它含有（yǒu）豐富的（de）維（wéi）生素A、維生素C和胡蘿卜（bo）素，能增強皮膚（fū）的（de）抗損（sǔn）傷能力、有（yǒu）助於（yú）保持皮膚彈性

西紅柿：含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑（huá）。常（cháng）吃西（xī）紅柿還不易出（chū）現（xiàn）黑眼圈，且不易被（bèi）曬傷。

牛奶：它是皮膚在晚上（shàng）最喜（xǐ）愛的食物，能改善皮膚細胞活性（xìng），有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小（xiǎo）皺（zhòu）紋等功（gōng）效。

甘薯：含大（dà）量黏蛋白，維（wéi）生素（sù）C也很豐富，維生素A原含量（liàng）接近（jìn）於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇（chún），減（jiǎn）少皮下脂肪，補（bǔ）虛乏，益氣力，健脾胃（wèi），益腎陽，有助於（yú）護膚美容。

肉皮（pí）：經常食用豬皮或豬（zhū）蹄有延（yán）緩衰老和（hé）抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細（xì）胞老化。經常（cháng）食用肉皮，可（kě）使皮膚豐潤飽滿，富有彈性，平整光（guāng）滑，防癟減皺，靚你（nǐ）肌膚（fū），美你毛發。