眠小羊哄睡（shuì）

眠小羊睡眠（mián）app專為（wéi）用戶帶來改（gǎi）善睡眠服務打造的（de）軟件，通過軟件幫助用戶是（shì）睡眠監測管理，給用（yòng）戶相（xiàng）關的數據了解更好（hǎo）的改善（shàn）睡（shuì）眠，還有相關的睡眠知（zhī）識了解，讓用戶可以睡好覺快來下載試（shì）試吧！

眠小羊（yáng）官方（fāng）介紹

眠小羊是一款專業應（yīng）對睡眠問題的數字產品，在這裏您（nín）不僅可以通過放（fàng）鬆（sōng）練習（xí）卸下生活工（gōng）作的重擔，也可以通過係統的睡眠認知行為（wéi）療法來（lái）擁抱良好的睡眠。除此之外，結（jié）合智能穿（chuān）戴式硬（yìng）件頭環，客觀科學（xué）地記錄您的睡眠情況和放（fàng）鬆情況、改善入睡（shuì）困難（nán）等（děng）問題。

特色功能（néng）

【助眠音頻】自然療愈（yù）、身體放鬆、輕音樂等音頻，總（zǒng）有一款讓你睡前得到放鬆（sōng），擁抱好眠

【睡眠科普】展示與睡眠（mián）相關的專業知識（shí），進行（háng）睡眠衛生科普與教育

【睡眠（mián）監測（cè）】與D-BAY智（zhì）能頭環結（jié）合，幫助用戶高效（xiào）習得放鬆的方法，記錄用（yòng）戶的入睡點，科學（xué）客（kè）觀的記錄省（shěng）去手（shǒu）動記錄的麻（má）煩（fán），避免主觀評估（gū）的不（bú）準確（què）性

【睡（shuì）眠評估】科（kē）學（xué）智能的問答，對您的睡眠情況（kuàng）進行評估

【重塑睡（shuì）眠】知其因，方（fāng）可改其（qí）行，通過計劃（huá）執行的陪伴讓你的（de）睡眠習慣改（gǎi）變更（gèng）易實現

【睡眠周任務（wù）】將睡眠認知行為療法數字化，循序（xù）漸進地幫助（zhù）用戶通過係（xì）統科學的方（fāng）法改善睡眠情況

【睡眠日記】評估睡眠（mián）效率的關鍵小工具，讓你客觀、直觀（guān）地感受改（gǎi）變的發生或者找尋失眠的（de）原因

【個人中（zhōng）心】專屬你的小空間，在（zài）這（zhè）裏查看你（nǐ）的評估報告、睡（shuì）眠報告以及腦波報告和任務。

更新日誌

在這裏您可以看到從準備入睡到睡（shuì）著的時（shí）長（zhǎng）數據，專注（zhù）度（dù）、興（xìng）奮（fèn）度以及左右腦情緒的報告，您還可以記錄您每天的睡覺（jiào）數據然（rán）後我們會統計生成您（nín）的睡眠（mián）報告；這裏還（hái）有最（zuì）專業的的（de）睡眠評估，根據您的（de）情況生成每（měi）周的（de）睡眠任務，幫（bāng）助您改善入睡（shuì）困（kùn）難，做夢，失眠等睡（shuì）眠問（wèn）題。