sleep cycle alarm clock app

智能鬧（nào）鍾sleep cycle app又叫睡眠質量鬧鍾，可（kě）以用於監測你（nǐ）的睡眠質量的（de）手機鬧鍾，什麽時候（hòu）睡的最好，目的是幫助你提高睡眠質量，每天清晨由清（qīng）美柔和的鈴聲喚醒，記錄下睡夢中的夢境，為你的睡眠（mián）打個分（fèn）吧！

官方簡（jiǎn）介：

SleepCycle軟件（jiàn）通過簡單及（jí）有（yǒu）趣的方式來分析並（bìng）提高你的睡眠質量，如果你正苦於（yú）無法入眠，或遭受了低質量睡眠（mián）的困擾，白（bái）天（tiān）無心上班，昏昏（hūn）欲睡嗎？讓（ràng）這（zhè）款來自優質睡眠應用幫（bāng）助你追蹤睡（shuì）眠習慣，分析你睡眠（mián）的（de）狀（zhuàng）態，監控你（nǐ）做（zuò）夢的情（qíng）況，提高（gāo）你上（shàng）床睡覺（jiào）的習慣並（bìng）更好（hǎo）地醒來！

sleepcycle安卓版（bǎn）特（tè）色：

隻（zhī）需輕（qīng）觸一下按鍵便可追蹤和（hé）記（jì）錄下（xià）你的睡眠時長、周期（qī）及效率；

即（jí）便處於飛行模（mó）式也可僅通過將（jiāng）你（nǐ）的設備放置於你枕邊來使用到所有的追蹤功能（néng）；

保持對（duì）夢境記錄的習慣，了（le）解你最（zuì）常做什麽樣的夢，分析好夢、噩夢及（jí）中性（xìng）的夢各占多少比例。

讓你（在（zài）入睡或清晨醒來（lái）時）更好地（dì）了解和分（fèn）析你的淺睡眠、深睡眠（mián）及在床（chuáng）上醒著所花去的時間

sleepcycle軟件功（gōng）能：

讓sleepcycle幫助（zhù）你提高睡眠質量：夜（yè）晚（wǎn）優質睡眠（mián），白天（tiān）精神抖（dǒu）擻！

對曆史（shǐ）數據進行篩選（xuǎn），並將（jiāng）每日變量列入考慮範圍中來決（jué）定你何時睡眠質量最好（hǎo）！

用（yòng）你的安卓手機來深（shēn）入（rù）地分析你（nǐ）的睡眠，提高你的睡眠質量，追蹤月相，保持對（duì）你夢境日誌的記錄吧！

使用說（shuō）明：

1.睡眠期（qī）間（jiān），您會經曆不同（tóng）的睡眠階段，從淺睡眠（mián）到深（shēn）睡眠，不斷循環。當（dāng）鬧鈴響起時（shí），您所處的睡眠階段對於醒來時是否感（gǎn）覺輕鬆至關重要。

2.睡眠期（qī）間（jiān），您的移動情（qíng）況取決於所處的睡眠階（jiē）段。Sleep Cycle 具有專利聲音（yīn）技（jì）術（shù），可通過聲音或振動分析來（lái）跟蹤您的（de）睡眠模式，並監測您在不同睡（shuì）眠階段在（zài）床上的移動情況。

3.每（měi）天（tiān）早上，Sleep Cycle 可在您所設鬧鍾時間結束前的預設（shè） 30 分鍾時間窗內（nèi），在（zài）您淺睡（shuì）眠狀（zhuàng）態（tài）下找到最佳喚醒時（shí）間。從淺睡眠中（zhōng）醒來，就如同自然睡醒一般，讓（ràng）您倍感（gǎn）輕鬆且充滿活（huó）力（lì）。

4.您隻需在睡覺前打開 Sleep Cycle，然後將（jiāng）設備放在床頭櫃或靠近（jìn）地板的位置。

更新日誌：

數據與應用程序同步。