lifesum軟件

lifesum安卓版是相當科學合理的健康管理手（shǒu）機（jī）軟件，無論你是想單純的（de）減（jiǎn）肥還是健身，都非常的適合，支持按照合理的飲食和（hé）運動來達到預期的目標，從而完成減肥或健身的目（mù）標（biāo）。減肥不是一味（wèi）的不吃飯，而是要合理（lǐ），大家一（yī）定要知（zhī）道哦（ò）！

官（guān）方（fāng）介紹（shào）

通（tōng）過個性化的健康生活指南（nán）實現健（jiàn）身和生活（huó）方式的（de）目標。使用您的健（jiàn）康和（hé）飲食數（shù）據，Lifesum計劃者提供食譜（pǔ），食（shí）物和飲食技（jì）巧，以幫（bāng）助您（nín）創建一個獨特的時間表，以適應您的減肥，肌肉增（zēng）加或整體健身需求。下（xià）載Lifesum，並使用App Store最好（hǎo）的（de）健康（kāng）和健（jiàn）身應用程序加入數百萬人。了（le）解如何改變您的日常習慣可以改變您的生活。與Lifesum健康和（hé）健身計劃者一（yī）起（qǐ）實現你的生活方式目標（biāo）。了解如何吃得更多，除（chú）了卡路裏（lǐ）計數。創建一個減肥，肌肉增益或整（zhěng）體健身計劃與個性（xìng）化的提示，以適應您的日（rì）程安排。Lifesum與HealthKit整合（hé），因此您可以將營養和運（yùn）動數據從Lifesum導出到HealthKit，並將健身數據，體重和身體測量數據從HealthKit導入到Lifesum。對於（yú）擴展的功能，如專業飲食和（hé）詳細的營養信息，並與Moves，Withings，FitBit，Jawbone，Endomondo和Runkeeper等健身應用程序同步，獲得Lifesum Premium會員資（zī）格。

lifesum中文版特色

1.Lifesum是一（yī）家總部位（wèi）於斯（sī）德哥（gē）爾摩的數（shù）字（zì）醫療創業（yè）公司，通過提供一個靈（líng）活的（de）平（píng）台來幫助人們形成良好的習慣，從而改善整體生活質量（liàng）和健康平衡的（de）生活方（fāng）式。

2.剛打開APP時，它有41個測試題衡量你的健康狀況。比如說你吃蔬菜的（de）間隔，吃水果的頻（pín）率，有幾個選擇，類似【從不】、【一月一次】、【一月兩次】、【一（yī）周一次】、【一周兩到（dào）三次】、【一周四到（dào）五次】。做（zuò）完（wán）41個測試題會給你出一份報（bào）告（gào），分析你的（de）健康狀況，告訴（sù）你哪些方麵是處於平衡狀態，哪些方麵還需繼續努力，哪（nǎ）些方麵很差勁。

3.無論你是想減肥還是變強壯等等，Lifesume都會幫你達到（dào）自（zì）己的目標（biāo）。對於追求膳（shàn）食和鍛煉的親們（men），Lifesum可謂是一款特別不（bú）錯的APP。

4.健康的（de）生活方式規劃適合你和你的日（rì）程

5.健身和鍛煉提示，以幫助（zhù）您更好地訓練

6.食譜，食物和飲食（shí）秘訣，所（suǒ）以你可（kě）以吃聰明

7.獲得（dé）積極性，看看你的進步。過上（shàng）更健康和快樂（lè）的生活方式

8.邀請你（nǐ）的（de）朋友，建立你自己的社區

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