焦作市學校安全教育平台

焦作安全教育（yù）平台登錄賬號（hào）後（hòu）即可（kě）進（jìn）行係統化的學習，是（shì）河南當地為學（xué）生們（men）準備的在線安全教育（yù）知識學習的專業平（píng）台，旨在為學子們帶（dài）來最佳的學習（xí）體（tǐ）驗，讓你在快速的學習過（guò）程（chéng）中（zhōng）掌握（wò）所需知識（shí）！

焦作安全教育平台官方（fāng）介（jiè）紹

當地的中小（xiǎo）學（xué）校提供各類必備的安全教育學習（xí）活動，通過讓教師與（yǔ）學生注冊安全（quán）教育平台，通過不同年級（jí）不同班（bān）級發布不同的安全教育知識學習（xí），讓你能（néng）夠麵（miàn）對生活中出現（xiàn）的（de）各類（lèi）問題都迎刃（rèn）而（ér）解！

焦作安全教育平台安全教育（yù）知（zhī）識

1、在遊（yóu）泳（yǒng）中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌（huāng），可（kě）用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按（àn）摩（mó）、拉扯抽筋部位，同（tóng）時呼叫同伴（bàn）救助。

2、要（yào）清楚（chǔ）自己的身（shēn）體健（jiàn）康狀（zhuàng）況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加遊泳或不要（yào）到深水（shuǐ）區遊泳。要（yào）做好下水前的準備（bèi），先活動身（shēn）體，如果水溫太低，應先（xiān）在淺水處用水淋洗身體，待（dài）適應水溫後再下（xià）水遊泳。

3、不要私（sī）自一人（rén）外出遊泳，更不要到不摸底和不（bú）知水（shuǐ）情或比較危險且宜易發（fā）生（shēng）溺（nì）水傷（shāng）亡事故的（de）地（dì）方（fāng）去玩耍、遊泳（yǒng）。不要在河塘邊、圍礦（kuàng）壩玩耍;不（bú）撿落入水中的物品;不去河塘（táng）釣魚撈魚（yú）。

4、對自己的水（shuǐ）性要（yào）有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然（rán）跳水和潛泳，更（gèng）不能（néng）互相打鬧（nào），以免喝水和溺水。

5、樹立安全意識，加（jiā）強自我保護，不走（zǒu）河（hé）邊，溝沿（yán），不走偏僻的（de）道路，回家時要結伴而行。

6、在遊泳（yǒng）中如（rú）果突然覺得身體不舒服，如眩暈（yūn）、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休（xiū）息或呼救。

7、從我做起，嚴守學（xué）校紀律，堅決不（bú）玩水。同學間要互相關心、愛（ài）護，發現有的（de）同學（xué）私自去遊（yóu）泳或到危險的地方去玩（wán）耍（shuǎ），要（yào）及（jí）時勸阻並告訴老師或家長。

8、遊泳（yǒng）需到（dào）有資質的遊泳場遊泳，而其必須要（yào）有組織，並在大人帶（dài）領下方可去遊泳。