瘦（shòu）瘦鍛煉手機版

瘦瘦（shòu）鍛煉app是一款健身類應（yīng）用，瘦瘦鍛（duàn）煉app為用戶提（tí）供了一個健康減肥的平台，讓用戶能夠在瘦瘦鍛煉（liàn）中了解到各種減肥健身的知識，從而達（dá）到自己想（xiǎng）要的效果（guǒ）。

軟件介紹

★在這個應（yīng）用中，你可以自己（jǐ）製定自己（jǐ）的健身計劃，就像健身房的教（jiāo）練一樣。

功能介紹

鍛煉日誌

自由和簡單

20+練習（xí）

3個難（nán）度級（jí）別（簡單，普通（tōng），困難）

每日提醒鬧（nào）鍾，讓你不會（huì）錯過（guò）任（rèn）何的挑（tiāo）戰。

動畫展（zhǎn）示了如何做到每次運動

鍛煉的仰臥起坐，Bicyle仰臥起坐，垂（chuí）直腿仰臥起坐，的（de）sode板材，俯臥撐和旋轉，弓步，海特膝蓋，板（bǎn）材，下蹲，升（shēng）壓到椅子上，俯（fǔ）臥（wò）撐，牆（qiáng）坐，跳躍千斤頂，板凳驟降（jiàng），基本仰臥起坐，備用腳跟觸，腿式（shì）仰臥起坐，手臂（bì）到達（dá）仰（yǎng）臥起（qǐ）坐，撲前場（chǎng）任意球，腿加薪，木板與抬腿。

★有（yǒu）休息日，以確（què）保您得到適當的恢複時間（jiān）。這樣的鍛煉（liàn）會讓你感（gǎn）覺（jiào）更強壯，更健（jiàn）康。運動的好（hǎo）處身體的（de）每（měi）一（yī）個部分。

更（gèng）新（xīn）日誌

1、修複bug

2、界麵優（yōu）化